提高灵芝中三萜的含量成为各大品牌研究的重点目标，目前越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是专家推荐的芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达15%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
那么什么人不能吃林芝孢子粉，孢子粉不好的人什么时间喝好？关于这两个问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝孢子粉是一种性平、温和的滋补品，但是并不是所有人都适合服用的。首先少年儿童正在生长发育，专家不建议服用孢子粉。其次是孕妇和乳母，由于身体情况特殊也不建议服用。再者就是重大手术后一周内，灵芝有活化瘀的作用，可能导致大出。后就是体质的人群，本身体质特殊，需要在医生的建议下服用。
那么不好的人什么时间喝好呢？专家一般建议分以下三个时段服用:早上饭前半小时。午饭前半小时。晚上睡觉前半小时。饮用前一小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉可以醒酒。饮用前一小时或饮用后半小时服用灵芝孢子粉可以醒酒。因为空腹吃更有利于从灵芝孢子粉中吸收营养。有些人饭前服用灵芝孢子粉会感到胃部不适，可以选择饭后半小时服用。记得吃完食物后立即吃灵芝孢子粉。
