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灵芝孢子粉空腹吃好还是饭后吃比较好
灵芝孢子粉空腹吃好还是饭后吃比较好
以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：芝孢子粉可以空腹吃，也可以饭后吃，要根据个人的体质情况而定，如果选择空腹吃，可以在早上吃饭前一个小时空腹服用，因为早上人的身体各个器官都处于特别活跃的状态可以使灵芝孢子粉的营养更加全面吸收，如果肠胃功能不好的话，可以选择饭后一小时食用。
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