破壁灵芝孢子粉的功效与作用|破壁灵芝孢子粉最好的吃法是怎么吃的

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量15%。坚持服用破壁灵芝孢子粉可以改善体质，提高免疫力，对于衰弱引起的也有帮助。

破壁灵芝孢子粉简便的服用方法是冲服，在服用时应注意温开水冲泡即可，在饭前半小时空腹服用，这样才能让吸收率更高，灵芝孢子粉的功效与作用佳。其次还可以煮粥，蒸蛋、炖汤等，可根据个人喜好选择。