灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，（免疫力）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。灵芝孢子粉一天吃几克
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免疫力以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：免疫力
灵芝孢子粉有效的用量，一般是一天口服4~10克左右，一次两克，一天2~3次。可以根据情、体质等情况适当的加减。一般情况下需要连续口服1~3个月左右的时间，才能够有一定的效果。灵芝孢子粉性味平和、无毒，是一种很好的保健食品，能够增加机体免疫力，同时具有抗抗、、安神、促进等作用。
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