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灵芝孢子粉具体怎么吃可以去医院中医科,请医生根据自己的体质指导用量,孢子粉的吃法有很多,可以炖汤煮粥做药膳也可以用温水冲服,还可以做成胶囊,有气虚的人可以一周吃3~5次,每次吃2~3克。 灵芝孢子粉主要成分是灵芝三萜、灵芝多糖,怎么吃吃多少,一般根据症情况,每次1-2克,每日1-3次。如果情比较严重,那么它的用量视情加倍,用开水冲服。

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