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吃石斛好还是吃灵芝孢子粉好
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以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：铁皮石斛少量服用没关系，但石斛性偏凉，如果胃不好、大便拉稀就不适宜。灵芝孢子粉性平和，一般情况都好吃；灵芝孢子粉与铁皮石斛各有各的特点，不能互相比较和替代。两者一起服用好灵芝孢子粉和铁皮石斛一起具有，安心神，健脾胃，滋阴润，补的作用
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