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吃灵芝粉是早上饭前吃还是饭后吃好呢
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以及的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:灵芝孢子粉对于饭前还是饭后服用并没有严格规定,建议根据自己的身体素质来选择服用方法。对于不好的人群,建议饭前半小时服用;对于不是很好的人群,建议饭后半小时服用。切记要用温水冲服,不要用热开水。
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