目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。（）市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。
春季服用灵芝都有哪些进补营养吃法以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
任何季节都需要讲究养生，并且不同季节养生方式都不一样的，现在正值春季，也是滋补养调理体质的佳时节，而灵芝是一种功效很多的滋补品，所以人们经常在春节用它来进补身体，并且深受人们的亲睐。灵芝性平温和，无毒副作用具有补中益气的功效，长期久服可使人神志清明，延年益寿。下面我们来看一下春季如何服用灵芝能够更好地进补，都有哪些营养吃法。
我们都知道春季是好的滋补养的季节，在春节的吸收和代谢都是比较旺盛的，所以选择春季进行滋补吸收会更好一些，而灵芝有的作用，可以促进对、毒物的代谢，这对于经常熬夜加班喝酒应酬容易伤的朋友来说，经常服用一下灵芝无疑是养烟酒的好助手，可以帮助解决烟酒过量带给身体的伤害。
平时在春季我们可以经常服用一下灵芝进行食补，除了养之外还可以有温补脾胃的功效，适于脾胃气虚、、饮食减少、反胃腹泄等症的调理。并且操作的方法也很简单，可以做个灵芝炖鸡汤，把土鸡宰杀以后，切块放入沸水内焯去水，然后再捞出冲洗干净放入砂锅，然后再加入灵芝20克、生姜、大葱、食盐、料酒，一起放入炖盅内加适量的清水文火慢炖2小时，炖盅鸡肉熟烂的时候，加入适量的食盐即可食用。这样既美味又能得到调理身体机能的作用，是非常好的用灵芝进行食补的方法，大家都可以经常服用起来哦。
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