没破壁的灵芝孢子粉能吃吗？会有功效吗？

没破壁的灵芝孢子粉能吃吗？会有功效吗？不建议吃没有破壁的灵芝孢子粉的。因为灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，长期服用未破壁灵芝孢子粉后就会慢慢积累，久而久之就会对肠胃增加负担，甚至引发。因此，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能大程度地被人体利用吸收。我们本身吃灵芝孢子粉就是为了调理身体的健康，而灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在选择灵芝孢子粉时要注意灵芝三萜含量的高低。根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

标签： 灵芝孢子粉功效