其实有一种增强免疫力的天然食品，那就是灵芝孢子粉，市面关于灵芝孢子粉这方面的介绍比较少，所以大家都不怎么了解！灵芝孢子粉是灵芝成熟期弹射出来的种子，凝聚了灵芝的精华，其超过灵芝的75倍！
中医有“扶正祛邪”的说法，这句话是说，只要我们身体里正气即免疫力强大，邪气即等等致因素就不会侵害我们的身体，如果免疫功能弱，邪气入内，就会破坏体内的阴阳平衡，就容易产生。
灵芝孢子粉有提高免疫力的功效，它能调节免疫球蛋白水平高低的能力，能够加快人体的功能，从而能防止免疫性。另外，科研发现灵芝孢子粉中所含的灵芝三萜成分对人体有双向调节的作用；能够迅速加强免疫细胞的活性，因此可以避免经常性的情况出现。
有服用过的朋友说芝素堂家的灵芝孢子粉中灵芝三萜是高的，包装标示值5.5%，实测值18.6%，还送灵芝切片呢！灵芝虽然没有灵芝孢子粉的高，但是用来煮汤喝也是有益于人体的。
免疫力太低的朋友平时还要多注意生活作息以及饮食习惯，如果一直保持不健康的生活方式，免疫力自然会逐渐下降，一定要及时做好调整，早睡早起，让身体充分休息，营养到位，这样免疫力能增强了，身体抗能力也会提高。
