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食用灵芝孢子粉的正确方法和最佳时间是什么时候？
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食用灵芝孢子粉的正确方法和佳时间是什么时候？灵芝孢子粉一般用温水冲泡，水温不超过60度，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定能够发挥多大效果的关键。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏，以免影响效果。另外在吃灵芝孢子粉时一般不与辛辣刺激性食物与含重金属食物同食。一般灵芝孢子粉一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整吸收其有效成分，并保护肠胃。晚上睡觉前服用有利于促进，提高质量。
