1.不要用开水冲泡
也不知道是不是灵芝孢子粉从小就被“娇生惯养”的缘故，它非常惧怕高温。由于高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养物质，有些厂家在给灵芝孢子粉破壁的时候都是采用低温破壁的，所以大家在服用灵芝孢子粉的时候好不要用开水冲泡，如果你用开水冲泡，那么你吃下去的灵芝孢子粉并没有什么功效了，只能是浪费。
2.肠胃不好的不要饭前服用
灵芝孢子粉会影响消化道，所以对于肠胃不好的人来说，饭前服用灵芝孢子粉会引起肠胃不适，还会影响到灵芝孢子粉的营养吸收，所以那些肠胃不好的朋友们好还是在饭后服用。
3.术前后一周内不要服用
由于灵芝孢子粉具有抑制凝结的功效，会延长液凝固的时间，患者在进行手术的前、后一周内是禁止服用灵芝孢子粉的，另外，像经期和有大出情况的患者也是禁止服用的。
4.孕妇、儿童不要服用
很多人都建议孕妇和儿童服用灵芝孢子粉，但我觉得灵芝孢子粉并不适宜孕妇与儿童，因为儿童的免疫系统还没完全发育好，如果擅自服用灵芝孢子粉的话，虽然有可能会提高自身免疫力，但是也会影响到免疫系统的发育。而孕妇又自身处于一种特殊期间，对营养的补充需求也与别人不一样，而且灵芝孢子粉还具有活化瘀的功效，所以对于这两类人我还是不建议服用灵芝孢子粉。
5.不要和辛辣刺激性的食物一起食用
在口服灵芝孢子粉期间好不要将辛辣刺激性的食物一起口服，油炸食品好也不要吃，这是因为辛辣刺激性的食物会影响到灵芝孢子粉，也会给身体带来不好的影响，这一点很重要，大家一定要记住！
灵芝孢子粉的禁忌主要就是以上这些。整体上讲，灵芝孢子粉还是非常安全的一款滋补品，也没什么特殊的禁忌和副作用。我们吃灵芝孢子粉主要是吃其中的有效成分，三萜就是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是发挥大效果的关键，所以想要灵芝孢子粉效果好，一定要选择三萜含量高的才行。根据国食药监局资料显示，国内三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，三萜含量远高于行业平均水。大家在购买灵芝孢子粉的时候可以参考一下芝素堂破壁灵芝孢子粉，他家的破壁灵芝孢子粉是很不错的。
以上就是“灵芝孢子粉有什么禁忌”问题的全部回答。对于想要通过服用灵芝孢子粉来提升身体免疫力的朋友们来说，一定要及时充分的了解灵芝孢子粉有什么禁忌，然后再通过吃灵芝孢子粉让自己的身体更加健康。
