首先，灵芝孢子粉不能和含有重金属元素的食物一同食用。灵芝孢子粉内含有丰富的蛋白质和微量元素，重金属食物会导致灵芝孢子粉营养成分损失，还有可能会产生其他副作用。而且灵芝孢子粉本就容易富集重金属，所以很多商家在灵芝孢子粉种植期间也都是完全杜绝任何重金属存在的，像芝素堂为此在灵芝孢子进行破壁处理的时候都是采用低温破壁，以免产生重金属存留问题，所以大家在服用的时候也要多注意避免与重金属食物一同服用。
其次，灵芝孢子粉并不适宜儿童、孕妇、对菌类和手术前后一周的人服用。因为我国大陆并未对儿童及孕妇做过用药试验，所以这两类人群是不建议服用灵芝孢子粉的。灵芝孢子粉属于真菌类的一种，所以对菌类的朋友也是禁止服用的。手术前后一周的人群不建议服用灵芝孢子粉是因为，自身身体本就处于虚弱状态，而灵芝孢子粉的滋补能力又过于强盛，虚不受补，难吸收，而且灵芝孢子粉具有液凝固的作用，因此，手术前、后几天应停用灵芝孢子粉，以免增加术后出几率。
后，灵芝孢子粉一定不能用高温冲泡。灵芝孢子粉很怕高温，一般正规的厂家前期进行处理破壁处理的时候都会特别注意，像芝素堂都是尽可能采取低温破壁的方法来避免产生高温，以免破坏灵芝孢子粉的营养成分。所以如果大家购买的粉剂型灵芝孢子粉，需要用水冲泡时，一定要避免高温，温度保持在60度左右是好的，不然的话，高温会把灵芝三萜和灵芝多糖营养成分给烫坏了。如果你使用了开水，那么你吃下去的东西可能不会有什么特别的功效了，只是在浪费东西。
以上就是灵芝孢子粉的禁忌，相信大家看完这篇文章对灵芝孢子粉有更全面的了解，能知道在服用灵芝孢子粉时需要注意什么，也能在以后的生活中更好的去服用它，让灵芝孢子粉发挥到好效果。
