服用灵芝孢子粉的禁忌,灵芝孢子粉用对了才是真养生!

31 0
近年来,随着人们对灵芝孢子粉认识的不断加深,已经成功走俏养生市场,成为最受欢迎的养生食品。不过,作为新兴的养生食品,部分人对它还不是那么的了解,尤其是服用灵芝孢子粉的禁忌十分好奇,想了解这方面知识的朋友们可以继续往下看,以帮助大家更好的服用灵芝孢子粉。
1.禁止开水冲泡
有些朋友在冲泡灵芝孢子粉的时候,特别喜欢用刚烧开的水冲泡,可能用开水冲泡灵芝孢子粉会给他们一种效果更好的错觉,这种想法完全是大错特错的!开水不仅不会让灵芝孢子粉的效果更好,反而还会削弱灵芝孢子粉的药效。因为开水对于灵芝孢子粉来说,是有破坏活性营养物质作用的,所以我们再冲泡灵芝孢子粉的时候,一定要注意不要用开水冲泡,温度控制在60°左右是最适合的,一定要切记!
2.禁止和含有重金属食物一起服用
灵芝孢子粉内含有丰富的蛋白质和微量元素,而重金属食物会导致灵芝孢子粉的营养成分流失,严重还会导致身体重金属超标引发中毒,从而影响身体健康,所以平时服用灵芝孢子粉时一定要避免与重金属食物一同服用。远离重金属不仅体现在服用,在种植时,像芝素堂都会建立独立的灵芝基地,远离农药、化肥等,在灵芝成长期间都是注意远离重金属的,使灵芝孢子粉的安全性得到有效地保障,也能更好的保障大家的食用安全和身体健康。
3.禁止孕妇、儿童服用
虽然灵芝孢子粉大多数人都能够服用,但是对于孕妇和儿童来说,服用灵芝孢子粉确实是不太恰当的。因为这两类人群属于特殊人群,吃的东西都需要经过考量,而且我国大陆并非对孕妇及儿童做过相应的用药实验,如果贸然服用,可能会出现一些不好的效果。芝素堂也曾提醒过大家,不建议孕妇和儿童服用灵芝孢子粉。
服用灵芝孢子粉的禁忌主要就是以上这些。除此之外,灵芝孢子粉也没有什么特殊禁忌了,除了选择正规灵芝孢子粉外,像芝素堂;还有一些注意事项需要多了解一下,比如吃灵芝孢子粉最好是饭前空腹服用,这样灵芝孢子粉的效果会更好,也要坚持服用,切不可吃吃停停而影响服用效果。
服用灵芝孢子粉的禁忌,灵芝孢子粉用对了才是真养生!-第1张图片-灵芝大师

标签: 灵芝孢子粉不适宜人群 灵芝孢子粉禁忌 灵芝孢子粉禁止人群

抱歉,评论功能暂时关闭!