严重失眠吃灵芝孢子粉需要多长时间？

严重吃灵芝孢子粉需要多长时间？严重吃灵芝孢子粉需要多长时间主要与两点有关，第一，每个人的体质与吸收其有效成分不同，所以需要的时间也会出现差异。体质吸收较好的人可能服用一周左右就会出现改善，而吸收不太好的人可能服用1-3个月才能感觉到身体的变化。第二，有效成分含量不同，对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才更好，这一点是行业内的共识。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在选择灵芝孢子粉时也要注意其有效成分灵芝三萜的含量。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，一位医生朋友推荐给我的，有效成分含量非常丰富，吃了一周左右，情况就有所改善，效果挺不错的。

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