灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉哪个好？

灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉哪个好？破壁灵芝孢子粉较好，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是双壁结构，外壁由几丁质纤维素的物质组成，很难被人体胃酸消化，里面的有效成分被仅仅包裹，如果直接服用未经破壁的灵芝孢子粉，那里面的有效成分是很难被人体消化吸收的。而我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，实验证明，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，破壁灵芝孢子粉比较好，也建议你选择破壁灵芝孢子粉。以上是灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉的区别，如果你是对灵芝孢子粉感兴趣，想了解更多的灵芝孢子粉知识可以加微信：，进行详细咨询。

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