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灵芝和灵芝孢子粉哪个对睡眠较好一些？
文章编号：70
灵芝和灵芝孢子粉哪个对较好一些？在《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，虽然作用很相似，但是灵芝孢子粉的功效可达灵芝的75倍。综上所述，灵芝孢子粉对的情况较好一些，并且灵芝孢子粉内涵的有效成分灵芝三萜可以使内分泌以及代谢紊乱恢复至正常，从而阻断了衰弱的恶性循环，使改善。不过在购买灵芝孢子粉时一定要注意其有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
