灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。（灵芝三萜）在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。
灵芝的这三种吃法，让您越来越美丽灵芝三萜以及灵芝三萜的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝三萜
灵芝是药食同源的，不仅有着极高的药用价值，日常食用可以提高免疫力，延年益寿。灵芝的效果这么神奇，下面介绍三种吃法，让您越来越美丽。
灵芝朵直接食用。灵芝朵可以泡水喝，泡酒喝煲汤炖肉。灵芝朵好选择没有喷过灵芝孢子粉的，这样的灵芝营养价值更高，效果更好。把灵芝和饮食相结合，做成营养汤，口感上有所改善又不失营养。常见的就是灵芝鸡汤了，主要是把十克左右的灵芝用水浸泡半小时左右，鸡买回来清洗干净,切成大块用开水烫一下,去除水。红枣用刀背拍两下至其破,去核丝成两半。桂圆肉也用水清洗一下,浸泡10分钟。把所有材料一起放入锅中,倒入煮开的开水,大火烧开,转小火煲2小时。关火后加入少许盐即可饮用。
灵芝可以服用他的种子——灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的营养价值是灵芝的75倍，灵芝孢子粉的效果更好，服用也更加方便。服用灵芝孢子粉一定要选择破壁的，破壁灵芝孢子粉才能被人体吸收。
灵芝的第三种吃法就是服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是从孢子粉里面萃取的，是灵芝的全部精华，效果更好！服用灵芝孢子粉的时候要看他的灵芝三萜的含量，有效成分灵芝三萜的含量更高，效果更好。
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灵芝三萜
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