灵芝大家都很熟悉，是一种很名贵的材，也是一种可以吃的食材哦，他具有很好的保健的功效和作用。而灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，功效相当于灵芝子实体的75倍，是灵芝的精华。灵芝孢子粉对于身体比较虚弱的朋友们来说，灵芝孢子粉无疑是非常好的滋补保健品了，可以很好的帮助我们增强身体素质，同时提高身体免疫力，那么对于灵芝孢子粉来说，在服用的时候存在禁忌吗？灵芝孢子粉有什么禁忌？
研究表明， 灵芝孢子粉在服用上并无特殊的禁忌，因此理论上来说，是任何人都可以服用的保健品。尤其是缺乏免疫力人群与中老人因而容易患各种。所以这就造成了大多数人在服用灵芝孢子粉时十分随意，但无特殊禁忌不不是说没有任何禁忌，一些小的禁忌还是存在的，但经常被人们忽略。
1、忌开水冲服灵芝孢子粉
高温会破坏灵芝孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。建议使用温水冲泡，60度适宜
2、忌儿童孕妇
由于灵芝孢子粉的滋补功效过于出色，特别是活的功效极强，孕妇吃了容易导致出现流产的情况，不利于女性健康，而且小孩也不适合吃，容易出现虚不受补的情况。
3、忌手术前后、大出
灵芝破壁孢子粉具有抑制凝结，稀释黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出的人不建议使用。
有人服用灵芝孢子粉后会出现腹痛、等症状，会产生服用灵芝孢子粉有禁忌、副作用等现象。其实这种现象称之为暝眩反应，瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。
除此之外，灵芝孢子粉能够发挥的效果和灵芝孢子粉水的有效成分有着密切关系，简单来说有效成分高，效果才会好。灵芝三萜已成为选择灵芝孢子粉的重要标准。据了解目前国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉，其有效含量灵芝三萜高达5.5.5%。
