灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，（赤灵芝）日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
怎么才能选择出好的灵芝来进行食用赤灵芝以及赤灵芝的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
赤灵芝
在中国古代人们就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存早的药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间关于灵芝的传说故事也很多，因此被赋予灵性人们称灵芝为仙草，当然这主要是离不开灵芝的神奇。下面我们就来说一下怎么才能选择出好的灵芝来进行食用呢。
灵芝我们都知道是真菌之王，既属食品，也属材是药食两用的。主要是性平、无毒不寒不热适宜任何体质，可以入五经，补益五脏调理全身机能。尤其现代生活中不良的生活环境、生活习惯、不良的情绪，使人们普遍处于状态，很多慢性越来越普遍，那么服用灵芝能提升全身细胞的数量与活性，提升人的生命活力，灵芝的扶正固本，平衡阴阳作用，使我们身体内环境平衡稳定健康。
怎么才能选择出好的灵芝呢，选择灵芝或者其他的材时一般都讲究一个产地的道地性，道地自然原生态的药材更好。灵芝品种很多，现今发现的有一百多种，但不是每种灵芝都能入药食用，有些存有毒性。权威的国家药典中亦仅收录了赤芝和紫芝两个品种，在正常情况下，赤芝药用价值更好一些，更适合用于日常食疗养生调理方面，所以说赤灵芝更值得推荐。
我们选择赤灵芝时建议选择中间比较厚实的灵芝。而且灵芝并不是年头越长越好，生长时间越长木质化严重，反而受到影响，一般在灵芝长到7~9个月时采集强，好是在灵芝的生长金边还没有完全消失的时候，在灵芝的各组成部分中，底部更强一些。以上就是建议大家选择好的灵芝的方法，选择好的灵芝药用价值高的灵芝就选泰山赤灵芝好。
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