灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，（免疫力）市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。
灵芝孢子粉是凉性的吗？可以长期服用吗？免疫力以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
免疫力
灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补品，是灵芝的种子，在灵芝成熟时期喷发的精华之物，当下随着保健养生意识的普及，越来越多的朋友将灵芝孢子粉当做一种日常服用的保健食品。近日有朋友询问小编，灵芝孢子粉是凉性的吗？可以长期服用吗？
可以肯定的是灵芝孢子粉不是凉性的。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝为平，温和滋补，是非常适合日常调补的。
而且现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效，是非常适合免疫力低下的人群服用的，灵芝又是药食同源的药材，属于食品范畴，没有毒副作用，您可以放心地服用。此外，灵芝孢子粉属于保健食品，并不是，不像那样可以起到立竿见影的效果，也是需要您长期坚持服用的，请至少坚持服用3个月以上，相信您一定可以看到它为您的身体带来的积极的改变。
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