灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。（）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。
谈谈灵芝的副作用以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
人们一说吃药，首先就问这药有副作用吗？那么灵芝作为和保健品，服用后有什么副作用和反应吗？这是人们普遍关心的问题。
灵芝性温，平，无毒。经现代研究证实，灵芝对人体确实无害。一般口服灵芝无不良反应，但还是有少数患者，在服用灵芝的初期有道和口腔症状，表现为口干，咽干，口唇起泡；道不适，腹胀，，等较轻微的副作用，这种情况无需停药，继续服药几天后就会消失。
人们心里普遍都希望，有一种药能达到药到除的效果，这是可以理解的，但世上是不存在这种药的。因为人体是复杂的，进入体内要经过一系列的各种反应才能起作用，虽然灵芝对人体健康有着非常好的效果，但灵芝并不是人们想象中的“神药”“仙草”，不可能服用一两次就能起到药到除的效果。灵芝对人体健康的促进作用，在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理，因此，灵芝要长期服用才能取得好的疗效。
灵芝对于起效较慢慢，有的要到10-30天后才开始起效，但灵芝对于疗效稳定，灵芝配合的同时，还可促进的康复。服用灵芝的效果与服用量、服用时间是成正比的，越是长期服用对身体的调理效果越好。
《神农本草经》记载灵芝性平，无毒，为上品，多服久服不伤身，灵芝，是我国中医药宝库中的珍品，古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防、延年益寿之功效。因此大家可以放心的服用，长期服用灵芝不仅没有副作用，而且久食轻身不老，延年益寿！
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