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破壁灵芝孢子粉
作为现在极其常见而又普通的保健品，破壁灵芝孢子粉已经逐渐日常化了，人们经常都是想吃就吃，随便吃，反正没什么禁忌，殊不知这样的后果就是没得到想要的保健效果。
虽然破壁灵芝孢子粉几乎没有什么副作用，但它的禁忌还是有的，而且它的禁忌还真不少，一定要注意了！
破壁灵芝孢子粉的禁忌大多体现在服用方法和用量以及时间等方面：
破壁灵芝孢子粉的禁忌有哪些
破壁灵芝孢子粉在冲泡时切勿选择开水，因为它的有效成分惧怕高温，过高的温度会使其丢失活性降低终保健效果，选择50度以下的温开水冲泡更合适。
而服用时间以及用量上，建议在饭前半小时空腹去服用破壁灵芝孢子粉吸收更好，用量需要根据自身的情况来看，不建议低推荐的服用量，如服用者身体虚弱或者人等，可考虑增加服用量。
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国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。
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