灵芝孢子粉怎么喝是正确的？原来很多人都没吃对！

最近有不少人咨询灵芝孢子粉真的可以养生，到底有哪些好处？灵芝孢子粉的好处其实特别多，特别是在防治肿瘤癌症、辅助睡眠、养护肝脏、保护血管等方面都有非常明显的功效，而且无论是上班族还是中老年人，都可以服用。

但是在了解的过程中我也发现，很多人对灵芝孢子粉的理解其实并没有多深入，比如灵芝孢子粉怎么喝是正确的？

其实灵芝孢子粉的食用方法很多，我们可以选择泡水喝，但是泡水喝灵芝孢子粉水温一定不要超过60°C，因为高温会破坏有效成分，使其效果大打折扣。另外，我们吃灵芝孢子粉也可以直接放嘴里食用，或者放入胶囊里吞服，不过需要注意的是，胶囊壳一定要选择好的，因为有的厂家生产的胶囊壳很不好消化，对肠胃的刺激也很大。目前胶囊做的比较好的应该是芝素堂灵芝孢子粉，他们家的胶囊壳是选择的植物胶囊，好吸收，好消化，而且他们家也有袋装的粉末，可以根据自己的喜好来选择，更重要的还是因为他们家的灵芝孢子粉其中的有效成分含量极其高，是目前市面上最高的，对身体治疗效果会更佳。