灵芝孢子粉是众多朋友用来养生的滋补品，但我发现近很多朋友并不知道服用灵芝孢子粉禁忌是什么，所以我去找了不少专家咨询关于服用灵芝孢子粉禁忌的事情，那在这里我来给大家说一下，以免大家不小心错误使用。
首先儿童、孕妇及哺乳期的宝妈不能服用，因为我国大陆并未对这几类人做过相关的用药试验，所以为避免发生无法预估的后果，这几类人好不要擅自服用；其次就是灵芝孢子粉不能用开水冲泡，因为灵芝孢子粉富含灵芝三萜成分，高温状态下是非常容易破坏其有效成分，影响到其保健效果的，所以建议大家在冲泡时，水温好在60摄氏度以下；后就是不能和松花蛋一起服用，因为松花蛋含有重金属，而重金属会影响灵芝孢子粉效果，所以好避免与含有重金属食物一同服用，而且在服用灵芝孢子粉的时候饮食也不能过于油腻，如果吃灵芝孢子粉的同时还需要吃其它的，好间隔半小时以上服用。
相信看完以上内容，大家对灵芝孢子粉禁忌是什么也有了一定的了解。其实除了以上禁忌外，大家在选择灵芝孢子粉也要注意选择正品，好选择像芝素堂灵芝孢子粉这种含有国家食品安全标识，也就是平时我们说的小蓝帽，这样大家服用也放心。
