灵芝孢子粉能提高免疫力吗？是骗人的吗？

随着时代的进步，人们越来越注意保养身体，所以市面上出现了很多营养品，其中卖的最火的当属灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉可以提高身体免疫力，现在免疫力低下是很多人都困扰的事情，所以很多免疫力低的朋友都会选择日常服用灵芝孢子粉来提高免疫力。但有人喜欢就有人不喜欢，所以最近就有很多朋友担心灵芝孢子粉是骗人的，想要知道灵芝孢子粉能提高免疫力吗？

中医里有一句话叫做:“正气内存，邪不可干”，而这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思就是说正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，通过这句话我们可以看出免疫力的提高会让身心健康，免除小病小痛的折磨。虽然说免疫力可以通过运动的方式来提高，但是现代的上班一族啊，老年人一代，运动对他们来说都是微乎其乎的了，甚至可以说运动的时间基本是没有的，那只有通过饮食来提高免疫力。而灵芝孢子粉在这时就起到了很好的作用，因为灵芝孢子粉对免疫力有增强作用，它可以调节体液免疫水平，使我们的免疫球蛋白不会过高或过低，从而达到扶正固本、调节免疫力的作用，所以灵芝孢子粉对免疫力的提高有着很明显的效果。

但是呢，如今灵芝孢子粉的市场可谓是鱼龙混杂，许多不良商家的虚假宣传，欺骗了很多消费者，为了大家不上当受买到假的灵芝孢子粉产品，大家在选择灵芝孢子粉的时候最好要选择具有国食健字号的。像芝素堂灵芝孢子粉就拥有国食健字号，通过我国食药监局检测的，而且有效含量是市面上最高的，包装上清晰的写着含量的多少，是非常正规的品牌，所以大家在购买时要认清楚品牌。