一年有四季，一天有三时，你说我什么时候吃灵芝孢子粉好？
其实吃灵芝孢子粉没那么讲究，一年四季都可食用，但确实在冬季是效果好、更佳、更明显的时候，原因是因为冬天很容易流行，比较盛行，而此刻服用灵芝孢子粉增强人体免疫力的效果便能更明地体现出来了。
而灵芝孢子粉具体的食用时间则需根据不同的体质来做具体的分析，一般情况下，灵芝孢子粉更适合在餐前30分钟空腹时用温开水食用，这样则有助于的吸收，那假如是不好或消化功能不好的人群，则好是在餐后30分钟食用，以防对胃造成刺激，增加额外负担。
如果为阳虚或者气虚患者，食用灵芝孢子粉的时间建议在早上或者中午，这样更有助于消化吸收；而对于阴虚火旺的患者，好在晚上食用，可以加强养阴安神的作用。
还有一条需要大家切记；千万要买灵芝三萜和微量元素含量高的那些产品。因为这样服用灵芝孢子粉的效果是事半功倍的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉，这家灵芝三萜含量远超同层次其他产品，且性价比超高，可以说吃同样量的产品可能他家一克就能顶上有些产品的好几克甚至十几克，后祝愿大家原来越健康。
