灵芝孢子粉的功效和用法，这篇文章整理的太全了！

有一句话说的很有意思:“要想抓住男人的心，首先要抓住男人的胃”。由此可见，在吃这一方面对于人来讲是极其重要的，所以今天就来讲一讲灵芝孢子粉的功效和用法。

灵芝孢子粉的功效有很多，但对想要日常养生人群日常来说的话，它有健脾益气，养心安神的功效，而其功效主要来源于灵芝孢子粉的灵芝三萜含量。说到灵芝三萜这不得不多说一句，芝素堂灵芝孢子粉这个牌子的灵芝三萜含量挺高的，大家有兴趣不妨一试。但这些健脾益气，养心安神作用也只是灵芝孢子粉最平常的功效而已，因为它除了这些功效，对提高免疫力、改善消化系统、内分泌失调、病后体弱、肿瘤患者还能起到辅助治疗作用。

其次就是食用方法，其实灵芝孢子粉是可以口服或泡水的，但如果想要注重口感的话，也可以根据医师或商家指导，加入适量奶、蜂蜜，以及合适的水果来吃，这样口感会更好。并且我们在服用灵芝孢子粉期间，最好控制辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入。

最后就是，千万不要贪图便宜购买三无产品，最好选择像芝素堂牌灵芝孢子粉那种有国食健字号的产品，小蓝帽认证为您保驾护航。