破壁灵芝孢子粉怎么吃效果最好？看看你知道几个

最新数据显示，近年来我国大多数人的抵抗力和免疫力都在不同程度的降低，尤其是疫情期间表现的尤为明显，因此，提升我们的免疫力和抵抗力已经是很多人目前都在思考的问题了。

而一谈及提升免疫力就不得不提到破壁灵芝孢子粉了，相信有不少人会选择用它来提高自身免疫力。不过，虽然这些人都在服用破壁灵芝孢子粉，但是大多数人的服用方法都是错误的，那么破壁灵芝孢子粉怎么吃效果最好呢？

1、直接口服。破壁灵芝孢子粉是可以直接口服的，只不过会有一些苦味，所以很多人都不会选择直接口服。

2、泡水喝。如果不太能接受直接口服的口感，当然也可以选择泡水喝，但是在冲泡灵芝孢子粉的时候，一定要用温水冲服，高温会影响灵芝孢子粉的效果。

3、灵芝孢子粉胶囊。为了方便服用，还可以直接服用破壁灵芝孢子粉胶囊，这种不需要在意口干，也不需要在乎水温，是最简便的服用方法。

总之，破壁灵芝孢子粉服用方法还是挺多的，根据自己的喜欢选择就可以。不过，在吃灵芝孢子粉的时候，消费者最好尽量选择像芝素堂牌灵芝孢子粉这种正规厂家的产品，安全性是很有保障的。