如何鉴定灵芝孢子粉的好坏？不知道那也太亏了吧

灵芝是人们所熟知的名贵中药材，而灵芝孢子粉是灵芝的种子，据现代医学研究证实，灵芝孢子粉已经完美继承了灵芝的所有营养价值和药用价值，甚至比灵芝还要高出75倍！所以现在灵芝孢子粉成为市面上最受欢迎的滋补品，也正因此，现在市面上出现了各种各样的灵芝孢子粉，那么如何鉴定灵芝孢子粉的好坏呢？让我们来看看吧。

第一、要看是否有国食字健号，也就是包装上有没有小蓝帽标志，有国家批准的食字健号说明是正规产品，像芝素堂牌灵芝孢子粉在它的产品外包装上就有国食健字号，代表着它不是小作坊生产的三无产品，服用更放心。

第二、要看是否破壁，由于灵芝孢子粉的外壁非常坚硬，只有经过破壁了的灵芝孢子粉才能被人体的胃肠道更充分吸收。可以自行将灵芝孢子粉加入水中来检测其破壁程度，破壁率高的灵芝孢子粉大部分易溶于水，放置一段时间后的沉淀物也不会太多，破壁率不高或未破壁的灵芝孢子粉静置后会出现明显的分层。

第三、要看有效成分的含量，灵芝三萜含量高则效果好，正规品牌的灵芝孢子粉是会标明成分含量的，像芝素堂牌灵芝孢子粉就在它的外包装标注了有效成分含量，这款产品的有效含量也十分的高，效果会更好。

看完以上内容，相信大家也知道如何鉴定灵芝孢子粉的好坏了，普通消费者想要鉴别只能通过这些基础的方法，但这些年来售卖灵芝孢子粉的商家日益增加，花样也层出不穷，所以消费者最好仔细选择，不要贪图小便宜买到三无产品。