灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，（抵抗力）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标，灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量达到5.5%，这也是目前高标准。
灵芝孢子粉能用水果汁冲服吗抵抗力以及抵抗力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
抵抗力
灵芝孢子粉它的营养价值还是非常高的，对于提升身体免疫力具有很好的作用，那么日常在冲泡灵芝孢子粉的时候有哪些需要注意的方面吗？能不能用水果汁来冲服呢？
灵芝孢子粉里面所含有丰富的氨基酸、脂肪酸以及三萜、多糖等物质成分，可以及时的给身体补充所需的营养，进而有效地提升机体的免疫抵抗力，不管是对身体健康人士的日常保健还是身体虚弱的人士，都可以起到很好的保养、调补作用。日常的话只需要用水送服即可，尽量还是应该避免用茶水、水果汁等来冲服，以免会破坏到它里面的有效活性成分，影响到它的作用效果。如果想要饮茶或喝果汁的话尽量间隔开一定时间，从而使人体更好的消化吸收灵芝孢子粉中的营养，而选择合适的水温来冲泡，则会更好的保护里面的营养物质成分，避免造成营养的流失。
因为目前市面上的破壁灵芝孢子粉绝大多数都是经过了破壁处里，缺少了坚硬外壳的保护，因此一旦用温度很高的热水去冲泡的话则会破坏它的有效成分，因此建议大家可以选择四五十度的温水冲泡就可以的。这个水温即可以有效地把灵芝孢子粉冲泡开，同时还不会破坏里面的成分，也是正适合人们直接服用的温度。只有正确合理的冲服方式，也才会更好的保护灵芝孢子粉，使它的作用价值得到更好的发挥。
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