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首先我们在选择时，先要选择破壁灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉外层包裹着人体无法直接消化的外壁，只有破壁以后才能吸收到有效成分，这样才能发挥出真正的效果。
而在破壁后，我们自然要观察产品是否正规，目前正规的保健食品都需要有保健批文，破壁灵芝孢子粉也是如此，一款正规的破壁灵芝孢子粉需要有能够在国家食品药品监督管理总局官网可查询到的批文。
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然后我们再看有效成分的含量，破壁灵芝孢子粉的有效成分含量越高，效果自然也会越好，所以说选择高含量的产品对我们的帮助也会更大。
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