灵芝孢子粉介绍
灵芝是一种传统，其含有丰富的多糖体和三萜类化合物等活性成分，有很多益处。灵芝孢子粉是指灵芝子实体内的孢子粉体，是一种高营养、高效能的保健营养品。灵芝孢子粉含有多种营养成分，如蛋白质、多糖、三萜类化合物等，其中主要成分为孢子油。
功能介绍
是人体重要的代谢器官，主要负责代谢、和排泄功能。当遭到损伤或者攻击时，就会影响到功能，如愈合不良会导致，引起黄疸、衰竭等严重。
灵芝孢子粉对功能的影响
很多研究表明，灵芝孢子粉可以促进细胞再生，增强的代谢、能力。孢子粉中所含的多糖体可刺激抗体的产生，从而增强功能。此外，灵芝孢子粉中还含有的人体必需氨基酸，可以修复和改善功能。在一项研究中，将灵芝孢子粉加入老鼠饮水，结果发现饮用灵芝孢子粉的老鼠的功能比对照组好了很多。
灵芝孢子粉如何正确服用
对于服用灵芝孢子粉的剂量和时长，一般需要根据个人的具体情况以及产品配方之后进行确定。一般而言，成人每日服用一至两次，每次1-2克，随餐服用即可。另外，孢子粉也可添加到饮品或食物中，口感良好，便于吸收。
注意事项
1. 作为补充营养品，灵芝孢子粉并不能完全用来替代；
2. 孕妇及哺乳期女性、高患者慎用灵芝孢子粉；
3. 灵芝孢子粉制品应保管在干燥、通风、避光、避热的地方，避免出现变质；
4. 购买前好仔细阅读相关产品说明，谨慎选购。
结论
灵芝孢子粉可以提升功能，具有抗、增强身体免疫力的作用，因此在平常生活中可以适量摄入。但是对于孕妇、哺乳期女性、高患者应慎用，购买前应仔细阅读相关说明，避免出现不良反应。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
