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一般在破壁灵芝孢子粉盒子的外包装或者盒子里面都会附有说明书,上面会标注明确的有效成分含量、批文、以及服用方法,当然由于有差别的原因,每个建议服用量都是不同的,但为了保证效果,服用量需不低于建议服用量。
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怎么说呢,举个例子,芝素堂牌灵芝破壁孢子冲剂,国食健字号号,核准功效、增强免疫力,每天服用2包,分2-3次服完即可,每天2包是基础的量,一定要吃的,如果个人需求有异,可以合理进行调整。
同时破壁灵芝孢子粉属于保健品,建议长期服用效果更好,并且按照自身需求量来吃,这样保证身体对有效成分的吸收,保健效果才会更好!
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