什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是指从灵芝果实中提取出的孢子，经过粉碎、提取、蒸发、干燥等多道工艺制成的粉末，也称为灵芝孢子粉体。灵芝孢子粉含有丰富的有效成分，常被用作保健品，被誉为“草本皇后”。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的天然保健品，具有多种强大的功效：
提高免疫力：灵芝孢子粉中含有多糖类、三萜类及其他活性成分，可以提高人体免疫力，抵抗各种的发生。
抗：灵芝孢子粉中含有活性物质灵芝多糖，可增强机体免疫功能，增强抗细胞的作用。
保护：灵芝孢子粉中的三萜类化合物具有调节人体代谢平衡、改善功能的作用。
延缓：灵芝孢子粉中的灵芝甾醇、三萜类、多醣类等物质具有、抗的作用。
灵芝孢子粉的服用方法
灵芝孢子粉可以口服或加入食物中，但口服效果更佳。
一般情况下，灵芝孢子粉建议每天早晚各服用一次，每次5克。建议饭前30分钟或饭后2个小时服用，以大限度地发挥其功效。可以直接将灵芝孢子粉放在口中，然后用水或饮料送到胃里。也可以加入牛奶、豆浆等飥品中服用，口感也更加好。
灵芝孢子粉的使用建议
对于初次使用灵芝孢子粉的人来说，可以逐渐增加剂量，以避免肠胃不适等不良反应的发生。
对于长期服用的人来说，建议每3~4个月终止服用1~2周，以防止机体过度适应而降低功效。同时，建议饮食清淡、生活规律，保证充足的，才能达到佳的保健功效。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
