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保健养生始终是个让大家颇为关注的话题，而目前灵芝类保健品破壁灵芝孢子粉是比较流行的，它适合于很多的人群，并且服用起来没有副作用，那么我们需要吃多久呢？破壁灵芝孢子粉是否有疗程呢？
我们知道日常生活经常吃的一般都会有疗程一说，但破壁灵芝孢子粉是不同于的，它属于保健品，保健品属于日常生活中可长期服用，所以破壁灵芝孢子粉是没有确切、精准疗程的说法。
但一般来讲，芝素堂灵芝建议消费者服用破壁灵芝孢子粉120天为一个周期，因为人体细胞代谢的周期为120天，为了让人体充分的吸收有效成分，建议少服用120天，当然长期服用效果更好。
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那么所有人服用破壁灵芝孢子粉的效果一样吗？见效时长如何呢？
破壁灵芝孢子粉是根据人体吸收有效成分多少后才能见效的，而每个人的吸收能力不同，终的效果以及见效时间都会有所差异，并不是完全相同的。
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