介绍
灵芝孢子粉胶囊与油都是出自灵芝的提取物，但它们的功效和使用方式有所不同。灵芝孢子粉胶囊是由灵芝孢子制成的营养补充剂，而灵芝油则是由灵芝体内的油脂提取出来的药用油。在选择产品时，应从自己的需求和目的出发，选择适合自己的产品。
功效的不同
灵芝孢子粉胶囊主要功效在于增强人体免疫力，润止咳，防等，由于是一种天然食品类的保健品，因此除非长期饮用大量的低价孢子粉，否则不会出现副作用，目前一般人群均可使用。
而灵芝油则作为一种药用外敷油，主要用于腰椎、颈椎、骨质增生、骨刺、颈肩腰腿、跌打损伤等症，因其具有疏通经络、行气活、等特点，对于上述症均有较好疗效。但是对于一些人群比如老人、孕妇、婴幼儿等建议不宜使用。
使用方式不同
灵芝孢子粉胶囊一般建议在早餐前或饭后服用，每次一至两粒，可根据身体需要加倍或减半。不宜用热水服用，可以用清水、牛奶等饮品吞服。由于是一种天然保健品，因此需要坚持长期饮用才能达到良好的养生效果。
而灵芝油为外敷，一般在患处涂抹使用，一天可使用1-2次，轻轻揉搓至吸收即可。使用时应避开伤口、等敏感部位，患有、高等慢性人要在医生的指导下使用。
总结
灵芝孢子粉胶囊与灵芝油都是灵芝的提取物，但是它们的功效和使用方式有所不同。在选择产品时应根据自身需求和目的，选择适合自己的产品。灵芝孢子粉胶囊适合用于增强人体免疫力，润止咳，防等。而灵芝油适合用于腰椎、骨质增生等。使用时应注意遵守产品使用说明，不要超量或长期使用。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。
