灵芝孢子粉能用开水冲泡吗？冲泡灵芝孢子粉水温要多少度？

灵芝孢子粉不能使用开水冲泡的，因为高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响服用效果。我吃的这家灵芝孢子粉是有效含量灵芝三萜高的品牌芝素堂，因为有效含量高，效果才会更好。芝素堂灵芝孢子粉不宜开水冲泡，高温下会导致灵芝孢子的有效成分被破坏，60度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。其次，灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。同时，在吃抗生素前后两个小时内也不要服用灵芝孢子粉。