三七和芝孢子粉的正确搭配方法
三七和芝孢子粉都是很好的补品，对于身体康健都有很好的补益作用。但是，有些人会问，三七和芝孢子粉究竟要怎样搭配才能达到佳的效果呢？下面让我们来一探究竟。
1. 三七和芝孢子粉都适合长期服用
首先需要注意的是，三七和芝孢子粉都适合长期服用。因为它们都是纯天然草药成分，具有良好的滋补保健作用，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。所以，搭配服用三七和芝孢子粉可以长期进行，以达到更好的滋补效果。
2. 三七和芝孢子粉可以同时服用
可以同时服用三七和芝孢子粉，这样可以起到更好的效果。三七可以、活化瘀，对于脾虚弱和贫等症状有很好的改善作用。而芝孢子粉则可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力，对于和调整身体机能都有很好的作用。
3. 三七和芝孢子粉的搭配剂量
在搭配服用三七和芝孢子粉时，需注意牢记每一种草药的剂量。三七一般建议日服6-12克，可以分2-3次服用；芝孢子粉的日服量则是3-6克，同样可以分为2-3次服用。两种草药可以根据个人需要进行搭配，但总剂量不宜超过上限。
4. 三七和芝孢子粉的搭配注意事项
在搭配服用三七和芝孢子粉的过程中，还有一些注意事项需要特别关注。
首先，因为三七的性质偏寒，所以在服用时要避免过量。同时，若是三七与其他进行配伍，需要有医师指导。芝孢子粉则较为温和，但也需避免过量。若是同时服用其他或存在等情况，需要在医生的指导下进行服用。
其次，对于孕妇、小儿、年老体弱或有某些的人，都需要在医师的掌握下进行服用。特别是孕妇以及正在接受的患，要避免乱服，以免引发不良反应。
结语
总之，三七和芝孢子粉都是很好的补品，能够很好的起到滋补身体的作用。在搭配服用时，需要注意每一种草药的剂量和性质，避免过量，并遵循医师的指导。希望大家能够根据自己的身体情况进行合理的搭配和服用，达到滋补养生的效果。
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