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孢子油要吃才会有用呢
容易吸收的就会比较好吧，汉方的灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉中提取浓缩而得的灵芝精华营养成分，适合中老年人，效果明显
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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保养身体用灵芝孢子油行吗
可以啊，我现在也在用着，感觉免疫力这块挺不错的，我很喜欢
想要买灵芝孢子油提高免疫力，服用的时候会麻烦吗
家里的老人就是每次吃广药那个灵芝孢子油都是直接用水吞服，很方便，吸收又好，效果自然好。吃了2年多，老人家免疫力确实提高了，少生了，变好了，精神很多，就连顽固的也少发作了，人看起来很健康有活力。。
孢子粉汤吃法
灵芝孢子粉做排骨汤
把排骨、灵芝孢子粉和水一起放到锅中，用大火烧开后，再用小火慢炖一个小时，后加入适量的食盐调味就可以食用。这样的排骨汤营养更丰富，对身体的滋补效果更好。还可以用灵芝孢子粉和乌鸡、鸭肉等做汤，也有同样的效果。
灵芝孢子油什么时候吃比较好
身体抵抗力变差的时候就可以吃啊，比如你长时间一直没好，就是免疫力抵抗力变差导致的，这些时候就可以用一用灵芝孢子油了，可以提高抵抗力的
早饭可以用孢子油直接代替吗
大家好孢子油含有丰富的灵芝三萜，虽然说对增强免疫力有帮助，但是有些还是不建议用。
特别
1手术前后，
2孕妇
3不超过14岁孩子
4具有菌类史
以上四类不建议用，对这些人有副作用，个人建议，对大家有所帮助
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
