常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”（破壁灵芝孢子粉）在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。破壁灵芝孢子粉
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破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉是目前生活中很多人用来养生保健一款保健品，相信很多人都在长期的服用同一款破壁灵芝孢子粉，那么在这一过程中，我们每天吃几克更好呢？要吃多久效果更好？
现在市面上主流常见的破壁灵芝孢子粉的说明书中，几乎都是建议每天服用3次，每次1克，但实际上这仅仅是商家的建议服用量，具体每天吃几克更好，还是要看服用者的实际情况，及服用的产品。
相信大家都清楚，不同品牌的破壁灵芝孢子粉是有差别的，具体差别体现在有效成分的含量、生产工艺等方面，这些点都会影响灵芝孢子粉的功效与作用，而有效成分含量的影响无疑是大的。
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有效成分含量越高，产品的效果自然越好，破壁灵芝孢子粉的建议服用量也会不同，以芝素堂灵芝破壁孢子冲剂为例，国食健字号，每100克含灵芝三萜5.5g，，建议每天服用2包（2克），分2-3次食用完即可。
同时芝素堂破壁灵芝孢子粉不仅灵芝三萜和多糖含量高，更含有灵芝多肽，核准功效为：、增强免疫力，是市面上极少数含有多肽的灵芝类产品。
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常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。
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