服用灵芝孢子粉的副作用及禁忌都有哪些？

灵芝孢子粉是没有副作用的。事实上只要选择正规的品牌绝大部分人服用灵芝孢子粉后也都是没有任何不良现象和副作用出现的，，如芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝三萜含量高达5.5.5%以上。灵芝孢子粉可药食两用。有些人在服用灵芝孢子粉后出现口干、头晕等现象，就以为是灵芝孢子粉产生的副作用，这种情况医学上称之为瞑眩反应，也被称为好转反应或者是反应，是身体由不好转变为好的情况。服用灵芝孢子粉的禁忌有：服用灵芝孢子粉时要记得用温水冲泡，高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物，灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。