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吃破壁灵芝孢子粉来养生保健，在我们的日常生活中早已经不是什么“稀罕”事了，随着灵芝孢子粉的功效与作用的不断普及，人们也都逐渐接受这样一款保健品，那么作为保健品，破壁灵芝孢子粉要吃多长时间呢？
首先我们要明确了解：作为保健品，破壁灵芝孢子粉的效果主要为增强人体免疫力，而增强免疫力是一个长期的“工程”，在这个过程中急于求成是十分困难的，而且并不是每个人服用破壁灵芝孢子粉的效果都是相同的，
为什么每个人服用破壁灵芝孢子粉的效果不同？
每个人的个体存在极大差异，对破壁灵芝孢子粉的吸收利用，以及服用的产品的好坏都会不同，终就造成了灵芝孢子粉的功效与作用见效时间、具体效果上的差异，具体的效果也与每个人的实际情况相关。
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而且灵芝孢子粉无任何副作用，所以为了保障灵芝孢子粉的功效与作用，通常情况下建议长期服用破壁灵芝孢子粉效果更好，作为日常保健，可以长年累月的不间断服用，与的阶段性服用时完全不同的。
所以破壁灵芝孢子粉的有效成分含量很重要，以芝素堂灵芝破壁孢子冲剂为例，国食健字号，每100克含灵芝三萜5.5g，，不仅灵芝三萜和多糖含量高，更含有灵芝多肽，核准功效为：、增强免疫力，是一款高破壁且极少数含有多肽的灵芝类产品之一。
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