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服用前的准备：
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服用过程中须知：
破壁灵芝孢子粉建议每日饭前半小时空腹服用，这样能便于有效成分的充分吸收，冲泡时需选择温度不高于50度的水，这样能够保证有效成分的完整。实际上并不是所有人都能吃破壁灵芝孢子粉，未成年儿童和孕妇不建议吃。
、增强免疫力
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破壁灵芝孢子粉保健要吃多久：
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