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灵芝该如何泡酒
在我国，灵芝是一种祥瑞的象征。尤其赤芝，如同红色的祥云，光彩夺目，令人喜爱。灵芝亦是一味名贵药材，有着强身，延年益寿之功效。自古以来，都被大医名家所推崇。
自古以来，我国一直盛行酒文化。这使得洒与有了不解之缘。在饮片炮制加工中，酒成了不可缺少的附料。酒制饮片在整体饮片中，占了相当大的比重。药酒亦如是，如补益身体的十全大补酒，人参养荣酒等。风湿骨痛的国公酒，冯了性药酒等。
现在，我就和大家聊聊，灵芝泡酒的注意事项，和几个灵芝泡酒的几个验方，供大家参考。
灵芝泡酒应用高度白酒，泡好后应密封遮光贮存。
好不要用市面的散装白酒。:勾兑的白酒对人体健康不利。
浸泡15天后，即可饮用。有一点须注意，自制药酒期限为八个月，贮存期不宜过长。没有贮藏时间越长，疗效越好的说法。主要是家庭泡容器密封无法达到要求。
现向大家推荐几种灵芝泡酒方，供大家参考。
.(一)：灵芝90g，山药60g，炙甘草6g，冰糖适量，高度白酒2ooomL。自古以来，医家都以灵芝为君药，山药为使药来用。《本草经集注》亦记载以薯蓣为使之说。本方灵芝益气养心，山药滋益，炙甘草益气和中，三药合用，健脾益气，养心安神，滋益，强壮身体。适合所有体质虚弱人，长期饮用，本方甘缓，无副作用。服法：每日服25mL。
(二)：灵芝6Og，杜仲3Og，牛膝l5g，高度白酒lOOOmL浸泡，可腰腿，关节不利。每日服25mL。
(三)：灵芝90g，茯神3Og，酸枣仁(炒)，炙远志IOg，高度白酒2ooomI。本方对衰弱引起的，健忘有显著疗效。每日服25mL。
灵芝的用途非常广泛，今所浅说，如沧海之中一勺之水，不足之处，望大家评论补充。
谢谢阅读！
30岁后每天吃灵芝，身体会有怎样的变化
30岁后，生理功能大约每年减退0.8%。到了中年，机体老化加速。45-55岁，过程加剧，一些重要器官开始老化，生理功能明显减退，体质和精力逐渐衰退。但如能正确调理，可让老化放慢脚步。
假设人的生命颠峰是30岁，器官功能为100%，那么每长一岁，器官功能就有0.8%自然减退，40岁后器官功能退化加剧，体力与精力不足。抵抗力差、易疲劳、、健忘、白发、、头晕、头痛、、黄褐斑、，等问题开始出现。近些年来，由于压力、生活不规律等使四五十岁得症的几率大大增加。
30岁后，每天吃灵芝
【调理体质，延缓细胞老化】
人体内每时每刻都有许多细胞新生，更换死亡的细胞，以维持机体的生长、发育、生殖、及损伤后的修补。细胞的新生能力强，意味着身体机能强。
灵芝中多糖类与核苷类可使细胞新生，促进细胞的，强机能，使细胞“年轻”。
免疫功能下降是的第一特征！人体体质主要由免疫系统功能决定，免疫系统功能不仅有抵抗外界各种致因素的能力，同时对于体内细胞和突变细胞（细胞）有监视和清除作用。免疫系统分为固有免疫（先天）与适应免疫（后天），其中适应免疫由细胞免疫与体液免疫组成。
灵芝多糖能提高免疫细胞的数量与活性，调节体液免疫水平使其平衡，从而稳固人体免疫功能，及时消灭及突变细胞，对抗老化与。
体质好，人不易怕冷或怕热，不容易疲劳，身体的消化、代谢、内分泌、、等各大系统功能都会趋于平衡稳定，就会减少，症几率降低。
30岁后，每天吃灵芝
【净化液，延缓老化】
博出液的量从30岁到80岁，约减少30%。随着年龄的增长，壁的弹性下降，心肌衰退，心跳次数虽基本变化不大，但心跳会减弱。60岁以上无变者仅占17%。
液中等脂质过多，是导致的根源！
灵芝辅助。灵芝能抑制坏，提升好，起到“惩恶扬善”的作用，保护我们的健康。
灵芝多糖等可不同程度地降低清、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，有效调节人体的水平始终保持平衡；灵芝酸、有机锗、氨基酸能降，促进脂肪及毒素代谢，净化液，降低黏度，抗动脉粥样硬化，软化；灵芝甾醇能促进异化，抑制内过多物质形成，并抑制肠道对的吸收，从而降低液中含量。
灵芝能消除对胰岛β细胞的氧化损害，保护胰岛β细胞，使分泌正常，加快液中糖代谢，并促进外周组织和对葡萄糖的利用。灵芝中有丰富的微量元素铬，它是胰岛巨细胞的辅助因子，同时灵芝有多种人体必要氨基酸能促进分泌，促进代谢。
30岁后，每天吃灵芝可净化液，保护，、高、高、等中老年高发。所谓好，就好，就会使“60岁拥有30岁的，而30岁拥有20岁有”。
30岁后，每天吃灵芝
【好，延缓与体态老化】
睡不好，人会明显与发胖，体质随之下降，易发怒，头晕头痛，气色衰。
灵芝对衰弱、效果好！
这与灵芝酸及色氨酸能抑制中枢兴奋，有助安神、、诱导好有关。一般服用灵芝后1-2周即出现明显疗效，如改善，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力与体力增强，一些患者阳萎、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等合并症有所改善。常服灵芝可逐步摆脱安眠，增强体质。
灵芝对高、植物功能紊乱、综合征引起的精神烦躁、不良、减退、头痛、头晕、等症状亦有良好疗效。
好，体质强，人就不易发胖，精气神足，气色好。
30岁后，每天吃灵芝
【、代谢好，延缓老化】
灵芝能促进，改善，有效促进体内脂防、毒素的代谢，是身体的“清道夫”，液的“净化器”。
体内没有毒素沉积，好了，加之灵芝有消除的作用，可抑制黄褐斑、老年斑、皱纹等形成，同时身体变得轻盈，从内向外散发着年轻的气息。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
