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灵芝跟什么配一起煲汤好
一般情况下灵芝与乌鸡、当归、银耳、黑木耳、山药、老鸭、猪蹄等一起煲汤好,可制成灵芝乌鸡汤、灵芝银耳汤、灵芝山药汤、灵芝大枣汤、灵芝老鸭汤、灵芝猪蹄汤等饭食。
银耳与灵芝有何区别
.银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,柔软洁白,半透明,富有弹性。灵芝为多孔菌科真菌灵芝和紫芝的的子实体。灵芝红褐色菌盖半圆形,形戓数个重叠,硬木质,菌管层棕褐色;菌盖下面浅黄色,有细密管状孔洞。菌柄侧生,扁圆柱形。
灵芝的正确食用方法是什么
灵芝的正确服用方法是什么?
灵芝作为时可以煎服,也可以研末吞服。作为食物时,可以煲汤、沸水冲泡、泡酒等。
灵芝作为煎服时用量为6~12g,研末吞服时每次1.5~3g。作为食物时可根据具体情况适量选用。
灵芝,味甘涩、性平,归心、、、经。能补心、益心气、安心神,可用于气不足、心神失养所致的心神不宁,心悸、健忘、多梦、神疲乏力等;灵芝偏温,入经,能,温化痰,止咳,尤其对痰湿型或虚寒型咳喘痰多疗效明显;另外灵芝可补养气,用于体虚气短,不思饮食,手脚冰凉等。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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