当归灵芝汤的简单易做法
当归和灵芝这两种在中医中被广泛使用，当归补，灵芝强身健体，两者组合起来制成汤水，便能起到双倍功效，特别适合体弱多的人群。下面介绍一种简单易做的当归灵芝汤做法。
材料准备
当归、灵芝、枣子（10个）、红枣（5个）、姜片、水。
做法步骤
1. 将10克当归切成小块，5克灵芝洗干净放入水中浸泡半小时，使其软化。
2. 将枣子、红枣（去核）、姜片洗净备用。
3. 把准备好的所有材料全部加入煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 熬好的当归灵芝汤盛出，去渣留汤即可。
食用方法
早上和晚上各喝一次，每次饭前半小时饮用，温热服用效果更佳。
注意事项
1. 当归灵芝汤不宜与其他混合食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
3. 患有特定的人在使用当归灵芝汤前应咨询医生意见。
当归灵芝汤具有温中益气、安神、清明目、增强人体免疫力等多种功效，适合体虚贫、免疫力低下、经常疲劳的人食用。以上介绍的是一种简单易做的做法，大家可以根据自己的口味适当调整用料的比例。但是无论如何，都要在食用前咨询医生意见，以免对身体造成不良影响。
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