背景介绍
三七和灵芝均为常见的材，有着多种保健和功效。而将三七和灵芝两者进行搭配食用，不仅可以激发它们的互相增强，还具有更加广泛的应用领域。下面详细介绍一下三七与灵芝的搭配效应。
补益气
三七是一种具有滋补功效的补品，可以帮助调节脉，促进，可以用于贫、和衰弱等症状。而灵芝被誉为“神草”，对于提高人体免疫力、等方面有着显著的作用。因此，将三七和灵芝进行配伍食用，可以有效地补益气并提升人体免疫力，起到较好的保健作用。
消食健胃
三七具有了一定的健胃作用，可以帮助消化吸收，增加人体的能量储备。而灵芝含有多种类的活性成分，可促进肠胃蠕动，增强，从而可对不佳、胃口不好等症状发扬良好的疗效。因此，三七和灵芝的搭配在增进功能，促进、健胃消食方面具有较好的功效。
降低
灵芝可以提高敏感性，促进分泌，降低。而三七则以其生物活性成分为散酒白蛋白及三七皂苷等为主要成分，具有降低作用。三七与灵芝在高的情况下，可以降低，改善胰岛功能，对于患者的保健具有重要作用。
促进
三七有调神安神和养心安神的功效，可以帮助人体放松，改善质量。灵芝也具有较为显著的安神效果，可以调节心态，稳定情绪，进而对于缓解等症状产生良好的效果。因此，三七和灵芝的联合食用具有较好的助眠功效。
总结
综上所述，三七与灵芝合并食用，不仅能互相辅助发挥，还可以涵盖更为广泛的应用范围，其中以补益气、消食健胃、降低、促进等方面为显著。因此，合理地利用三七与灵芝的搭配效应，不仅有助于人体保健康复，还可以起到较好的作用。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
