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各种灵芝混合喝有什么功效
谢谢邀请！首先我要说提这个问题的是没深入了解过灵芝还是故意出这么个错误话题？全世界灵芝品种上百种，如何能混合喝？再说了这么多灵芝品种中真正研究具有药用价值的不太多，进去大药典的好像也就是赤灵芝和黑灵芝！在没研究明白药用价值之前和没有药方指导下如何敢混合？难道敢把鹿角灵芝当药用灵芝喝？提问者是不是知识来源于市面上关于五色灵芝的宣传资料，赤灵芝，黑灵芝等五种颜色灵芝放到一起功效非凡，啥都能？记住，没有进去大药典的灵芝谨慎使用，健康要靠知识和明白人指点！
10克灵芝煮多少水
10克灵芝，首先看看什么灵芝，灵芝有很多种，有赤灵芝，紫灵芝，黑灵芝，青芝，白芝，黄芝等，一般我们常会用的，黑芝，赤芝和紫芝，通常我们会用黑芝和紫芝来煲水喝，因为这两种灵芝口感会比较好，赤灵芝味很苦，10克就算煲3碗至4碗都很苦，怕苦的人选用紫芝和黑芝了10克煲2至3碗就行了。
灵芝汤佳配方
1、主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。
3、莲藕切片或块，姜切片。4、把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。
5、把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。
6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖，小火炖两个小时左右即可
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
