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破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉在现今生活中是年轻人、中老年人甚至是人都在服用的一款保健品,其保健效果有目共睹,但很多人在吃破壁灵芝孢子粉时都有一定的疑问,破壁灵芝孢子粉究竟怎么吃才会更合理,更科学?
灵芝孢子粉的功效与作用主要依赖人体对有效成分的吸收,而科学合理的服用方式会让人体吸收更多的有效成分,灵芝孢子粉的功效与作用自然会更强。
科学服用破壁灵芝孢子粉效果更好
以芝素堂破壁灵芝孢子粉为例,芝素堂破壁灵芝孢子粉每100克含灵芝三萜1968mg,粗多糖1732mg,我们通常建议的保健服用量为每日3次,每次1克,此处说的是缺乏免疫力的人群,如果身体健康仅仅作为保健服用,可每日1克或者2克。
服用时间一般建议在饭前半小时空腹服用,这样的吸收效果会更好,吸收的有效成分更多,冲泡时需要选择温开水,这样能够避免高温会破坏有效成分的问题,如果肠胃能力较差,有胃的患者则建议饭后半小时吃。
破壁灵芝孢子粉要长期坚持服用
破壁灵芝孢子粉属于保健品,与有着本质的区别,见效周期较长,所以在服用破壁灵芝孢子粉时,建议长期坚持服用,效果会更佳。
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目前,行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉,灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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